Je bent een uniek mens, met een eigen karakter, eigen behoeftes en verlangens: jouw eigenheid. Maar je leeft ook in een omgeving waar je bij wilt horen. In dat spanningsveld ligt de uitdaging. In hoeverre durf jij jezelf te zijn en je eigen keuzes te maken? Met een positiever zelfbeeld, groeit je zelfvertrouwen en zelfwaardering. Daarmee kun je meer jezelf zijn en vanuit kracht en eigenheid leven.

Jouw schat laat zich zien als je met geduld, mildheid en liefde naar jezelf gaat kijken. Als je mag zijn wie je bent. Jezelf accepteert dus. Dit kun je leren door eerst te kijken naar de oordelen die je over jezelf hebt. Wanneer je helder hebt waar jouw zelfkritiek en belemmeringen zitten, kun je je denkpatronen veranderen en vriendschap met jezelf sluiten.

Veranderen gaat niet vanzelf. Het begint met de keuze om echt te willen veranderen. Door gesprekken en door vragen die ik stel, krijg je inzichten. Je wordt je bewust van je patronen. Je krijgt opdrachten en uitdagingen om te oefenen en te ervaren wat dat met je doet. Zo zet je stappen naar een ander denk- en waarnemingspatroon. Dit proces kost tijd en geduld. Als je dat jezelf gunt, geef je jezelf een cadeau voor je leven.